Un gato con coronavirus!!!!-,mira donde....

BARCELONA - Investigadores españoles han detectado el primer caso de un gato infectado por coronavirus en este país, el sexto del mundo, aunque el animal ya murió, fue puesto en libertad el viernes.

El animal, llamado "Negrito", vivía con una familia con varias personas afectadas por COVID-19 y padecía una enfermedad cardíaca, un caso detectado por el Centro de Investigación de Salud Animal en la región de Cataluña (CReSA)

"La cadena de transmisión del virus ocurre de personas a gatos, y estas son las víctimas colaterales de la enfermedad en humanos", explicó Joaquín Segalés, investigador del Instituto de Tecnología e Investigación Agroalimentaria del centro.

El investigador recordó que "la ruta predominante de transmisión de COVID-19 es de humano a humano y que la capacidad de los gatos para transmitir la enfermedad es insignificante, es decir, no juegan un papel importante en la epidemiología de la enfermedad".

Los estudios científicos publicados hasta ahora señalan que los gatos son una de las especies animales sensibles a la infección por SARS-CoV-2, junto con animales como hurones, visones, hámsters, primates no humanos y, en menor medida, perros. .

Bold fue ingresado en un hospital veterinario con dificultades respiratorias severas, temperatura rectal alta, nivel muy bajo de plaquetas e insuficiencia cardíaca, por lo que fue sacrificado humanamente.

Posteriormente, fue transferido a CReSA, donde se sometió a una autopsia, que detectó material genético (ARN) del SARS-CoV-2 en varias muestras recolectadas, aunque con una baja carga viral, y ninguna de las lesiones que presentó el animal era compatible. con una infección por virus

Segalés indicó que todos los casos conocidos de gatos infectados con el coronavirus tenían un denominador común, que pertenecía al núcleo familiar de pacientes con COVID-19.

Los investigadores recomiendan, según lo recomendado por la Organización Mundial de Sanidad Animal (OIE), que las personas infectadas con el virus y que vivan con mascotas tomen medidas básicas de higiene, como lavarse las manos antes y después de entrar en contacto con animales o durante el manejo. comida u objetos, además de evitar besos.

Y si los animales desarrollan síntomas consistentes con infecciones por SARS-CoV-2, es mejor consultar a un veterinario.

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Alo mejor eres asintomatico a covid-19 y no lo sabes,esto te ayudara....

Desde que comenzó la crisis, se ha hablado mucho sobre pacientes asintomáticos, personas que tienen COVID-19 en el cuerpo pero que aún no han presentado ninguno de los síntomas y que realmente no están desarrollando la enfermedad. Saber si es asintomático es muy importante porque, incluso si no desarrolla la enfermedad, puede transmitirla, lo cual es muy peligroso porque es posible que no tome tantas precauciones si no sabe que la tiene.

Los coronavirus no ocurren de la misma manera en todas las personas, mientras que algunos tienen síntomas muy fuertes, como dificultades respiratorias extremas, otros no van más allá de una tos simple o incluso no sufren síntomas. El gobierno cree que es esencial que los asintomáticos se detecten porque pueden propagar el virus muy fácilmente, y eso es exactamente lo que hay que detener.

¿Sabes si eres asintomático?


La única forma de saber si usted es asintomático es tomando la prueba, y las autoridades esperan poder realizar una mayor cantidad de estas pruebas en la población sin síntomas, ya que la infección ha disminuido significativamente y hay menos síntomas. Es especialmente importante que solicite la prueba si ha estado en contacto con personas que han dado positivo en algún momento o que tienen síntomas.

Como medida preventiva en general, siempre y cuando no se sepa realmente quién tiene coronavirus y quién no, es mejor quedarse en casa, por eso se hizo mucho hincapié en que los niños no salgan, ya que son asintomáticos pero lo transmiten. fácil si son portadores. El objetivo del gobierno es detectar a pacientes asintomáticos para aislarlos hasta que hayan superado el virus para que no infecten a nadie.


Estas medidas de prueba para la población sin síntomas, ya que se tomaron en países como China o Corea del Sur, y sin duda sirvieron a una gran cantidad de casos de personas asintomáticas que fueron puestas en cuarentena y aisladas para que no continuaran propagando la enfermedad. los virus. Las comunidades autónomas son responsables de determinar quién realiza estas pruebas.

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Artritis y como prevenirla

Se debe seguir una dieta sana y equilibrada, en primer lugar para mantener un peso corporal adecuado y, en segundo lugar, porque hay una serie de alimentos perjudiciales y otros beneficiosos para la enfermedad.

Alimentos no autorizados:

Aquellos con grandes cantidades de grasas saturadas: de carne, leche entera y derivados.
Hay una serie de alimentos que responden a una reacción individual que puede desencadenar una fractura de artritis. Se recomienda observarlo día a día y, si ocurre, elimine este producto de su dieta regular. Por lo general, el deterioro por este motivo suele durar 4 o 5 días.
Grupo de hortalizas con potencial nocivo: patata, tomate, berenjena y pimiento.
Elimina cafeína, tabaco y cítricos.
Alimentos ricos en oxalatos: reducen la absorción de calcio y también pueden depositarse en las articulaciones, provocando una fractura de artritis. Algunos ejemplos son las espinacas o las remolachas.
Purinas de alimentos ricos: se convierten en ácido úrico. Ejemplos: habas, coliflor, espinacas, lentejas, espárragos, guisantes u hongos.


Comida recomendada:

Verduras, especialmente verduras de hoja verde. Tienen un alto contenido de vitamina C y se caracterizan por su capacidad antioxidante de los radicales libres en las articulaciones. También contienen ácido fólico y calcio.
Pescado azul: alto contenido de ácidos grasos Omega 3.
Aceites ricos en Omega 3: semillas de lino, colza o nuez.
Frutas, nueces y semillas: manzana, plátano, durazno, sandía, fresas, aguacate, cerezas ...
Granos integrales: proporcionan minerales, especialmente selenio y vitaminas.
Importancia del potasio: su déficit puede provocar problemas cardíacos y es un factor de riesgo para la aparición de artritis reumatoide.


Actividad fisica:

Hacer ejercicio regularmente ayuda a fortalecer las articulaciones y reduce el impacto de ciertas enfermedades, como la artritis o la osteoporosis. Al igual que con otras enfermedades, en el caso de la artritis reumatoide, el diagnóstico temprano y la introducción temprana de condiciones de tratamiento farmacológico pronostican el mediano y largo plazo, lo que mejora la capacidad funcional de los pacientes.

Es obvio que el paciente, antes de una rotura de artritis, debe descansar, aunque no necesita soporte absoluto en la cama a menos que el especialista lo especifique. El resto del tiempo, por el contrario, debe hacer deporte regularmente y seguir un programa adaptado a sus circunstancias con un objetivo terapéutico claro.

Existen infinitos ejercicios específicos para la artritis reumatoide, como los isométricos, que requieren contracción muscular sin tener que mover las articulaciones. Los deportes más recomendados para estos pacientes son la natación, la caminata y el ciclismo, siempre teniendo en cuenta su situación y satisfaciendo sus necesidades.

Es importante que se adopte una postura adecuada durante el descanso para evitar la flexión en las articulaciones. Durante la noche, por ejemplo, se pueden usar dispositivos como las hendiduras para mantener las extremidades estiradas, evitando así el dolor y la inflamación.



Estilo de vida saludable:

Es importante mantener un peso corporal adecuado, especialmente para reducir el riesgo de artritis de rodilla y cadera. Las personas con obesidad u obesidad llevan una gran carga sobre las articulaciones, lo que a lo largo de los años determinará un mayor riesgo de padecer esta enfermedad.

Algunos consejos para cuidar nuestras articulaciones son:

Evitar daños en las articulaciones
No realice movimientos dañinos repetidamente, ya que pueden causar daños en las articulaciones.
Fortalezca el músculo accesorio de la articulación, de esta manera lo fortaleceremos y reduciremos el riesgo de desgaste de la articulación.

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Boletin #48 de Salud Publica,327 casos nuevos y 8 fallecimientos nuevos

SANTO DOMINGO.- Al menos ocho personas murieron de COVID-19 en las últimas 24 horas en la República Dominicana, según el Ministerio de Salud, que también reportó otros 327 casos nuevos.

La información proporcionada por el ministro Rafael Sánchez Cárdenas el miércoles proporcionó el número de muertes por COVID-19 a 362 en el país desde que ocurrió la pandemia y 8.807 de los infectados.

El jueves pasado, se reportaron ocho muertes, el viernes 13, el mismo número el sábado, siete el domingo, trece este lunes y trece este martes.

En una conferencia de prensa virtual, el funcionario informó que 1.989 pacientes con COVID-19 se han recuperado de su salud, 644 permanecen en hospitales, 134 de ellos en unidades de cuidados intensivos, 55 de ellos con ventiladores mecánicos.

Dijo que 35,340 muestras de COVID-19 han sido procesadas en el país, de las cuales 26,353 han sido descartadas.

Explicó que el 24.29% de los casos se detectaron en el Distrito Nacional, el 10.75% en Santiago, el 9.16% en Santo Domingo Este, el 7.43% en San Francisco de Macorís, el 6.38% en Santo Domingo Oeste, 5 , 26% en La Vega, 4.64% en Santo Domingo Norte, 2.67% en Puerto Plata y 2.93% en San Cristóbal.

Medidas de higiene

El Ministro insistió en la necesidad de mantener medidas de higiene, uso obligatorio de máscaras en espacios reducidos y en espacios públicos.

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Señales cuando un niño es autista

El autismo es un trastorno infantil que tiene una mayor incidencia en niños que en niñas. Las habilidades de un niño autista pueden ser altas o bajas dependiendo de su nivel de coeficiente intelectual y su capacidad de comunicación oral.

El trastorno del espectro autista (TEA) es un trastorno del desarrollo neurobiológico que se manifiesta durante los primeros tres años de vida y durará toda la vida. Aún se desconocen las causas del autismo, pero existen algunas teorías que pueden explicar la enfermedad.

La causa o causas del autismo quedan por aclarar. Naciste con autismo. Se ha encontrado, más allá de toda duda razonable, que no existe un vínculo causal entre las actitudes y acciones de los padres y las madres y el desarrollo de trastornos del espectro autista.

- Deficiencias cognitivas y desviaciones. Parece haber alguna base neurológica en el desarrollo de esta enfermedad, aunque no se ha demostrado.

- Procesos bioquímicos básicos. Se ha encontrado un exceso de secreción de serotonina en las plaquetas autistas.

Enfermedades: rubéola en la madre durante el embarazo, esclerosis tuberculosa, encefalitis, síndrome X frágil o fenilcetonuria.

Algunos estudios realizados en los últimos años apuntan a la intoxicación ambiental como las plagas y los metales pesados ​​como el mercurio como la causa del autismo en algunas personas con un mayor riesgo de desarrollarlo porque son más sensibles a estas toxinas.

Perfil para un niño autista
1. El niño autista tiene un aspecto que no se ve, pero que impregna.

2. En los bebés, a menudo se observan sonidos de sonidos monótonos, balbuceo y falta de contacto con su entorno, así como lenguaje gestual.

3. En su primera interacción con los demás, lo primero que descubre es que no sigue a la madre en sus intentos de comunicación y puede entretenerse con un objeto sin saber para qué sirve.

4. En la etapa preescolar, el niño comienza a actuar de manera extraña porque no habla. Le resulta difícil adoptar e identificar a los demás. No crea contacto con otros de ninguna manera.

5. Estos niños autistas pueden exhibir un comportamiento agresivo, incluso para ellos mismos.

6. Otra característica del autismo es la tendencia a realizar actividades repetitivas de corto alcance, como girar o realizar movimientos rítmicos con el cuerpo (girar los brazos).

7. Las personas autistas muy funcionales pueden repetir comerciales de televisión o realizar rituales complejos antes de acostarse.

8. Durante la adolescencia, se dice que 1/3 de las personas autistas sufren ataques epilépticos, lo que sugiere una causa de origen nervioso.

9. No juegues ni socialices con otros niños.

Resumen de síntomas que indican que el niño es autista
- Acentuada falta de reconocimiento de la existencia o sentimientos de los demás.

- La falta de búsqueda de consuelo en tiempos de necesidad.

- Falta de capacidades de imitación.

- Ausencia de juego social.

- Falta de canales de comunicación adecuados.

- Desviación marcada en la comunicación no verbal.

- Ausencia de actividad imaginativa, como jugar como adulto.

- Desviación marcada en el lanzamiento del lenguaje con impacto.

- Anomalía en la forma y contenido del lenguaje. - Movimientos estereotipados del cuerpo.

- Constante preocupación por los objetos.

- Intensa necesidad de cambios en aspectos ambientales insignificantes.

- Insistencia irracional en seguir rutinas con todos sus detalles.

- Marcada restricción de interés, con concentración en un interés particular.

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Conoces sobre la enfermedad de Parkinson

La enfermedad de Parkinson (EP) es una afección neurodegenerativa, una enfermedad que afecta a las neuronas del cerebro que controlan el movimiento. La enfermedad de Parkinson es progresiva, lo que significa que los síntomas aparecen gradualmente y empeoran lentamente. Lleva el nombre de James Parkinson, el médico de Londres que informó por primera vez los síntomas en 1817. La enfermedad de Parkinson afecta a personas de todas las razas y culturas. Alrededor de 6,3 millones de personas padecen la enfermedad en todo el mundo, esto es menos del 1% de la población total. La mayoría de las personas con enfermedad de Parkinson tienen más de 60 años, pero 1 de cada 10 tiene menos de 50 años. Un poco más hombres que mujeres se ven afectados.

Todas las personas con enfermedad de Parkinson tienen síntomas diferentes, pero los síntomas más comunes son temblores, rigidez muscular y cámara lenta. Todos estos están relacionados con el movimiento y se denominan síntomas motores. Muchas personas con enfermedad de Parkinson también experimentan otros problemas que no se mueven, como dolor, ansiedad y depresión. Estos se llaman síntomas no motores.

Nuestros movimientos están controlados por las células nerviosas (células nerviosas) en el cerebro que envían mensajes de uno al otro y al resto del cuerpo con sustancias químicas llamadas neurotransmisores. Un área del cerebro llamada sustancia negra produce uno de los neurotransmisores que controlan el movimiento: la dopamina. En las personas con enfermedad de Parkinson, el 70-80% de las células productoras de dopamina se deterioran gradualmente y se pierden; esto se llama neurodegeneración.

La pérdida de neuronas que producen dopamina produce niveles bajos de dopamina en la parte del cerebro que controla el movimiento y el equilibrio. Cuando las células nerviosas no envían mensajes cerebrales correctamente, el movimiento ya no se controla sin problemas y aparecen los síntomas de la enfermedad de Parkinson.

Aunque la dopamina es el neurotransmisor más importante involucrado, otros también se ven afectados. Esto puede explicar por qué simplemente reemplazar la dopamina no necesariamente causa una mejora. También puede ayudar a explicar por qué tantas personas con enfermedad de Parkinson también experimentan síntomas no motores.

Hasta ahora, no hay cura para la enfermedad de Parkinson, pero hay muchas cosas que puede hacer para afectar positivamente el curso de la enfermedad y mejorar su calidad de vida. Mantener un enfoque positivo parece reducir el desarrollo de síntomas y ayudarlo a mantener el control.

La enfermedad de Parkinson cambia vidas, pero no pone en peligro la vida. Algunos de los síntomas más avanzados pueden hacerlo más susceptible a la infección, pero para la mayoría, la enfermedad de Parkinson no reducirá significativamente la esperanza de vida.

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Como deben actuar los enfermos renales

A la luz de la pandemia de COVID-19, los pacientes con insuficiencia renal crónica se denominan diálisis para seguir utilizando medidas de higiene y distancia física establecidas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para prevenir la infección.

COVID-19 es la enfermedad infecciosa recientemente descubierta causada por el coronavirus. Tanto el nuevo virus como la enfermedad eran desconocidos antes de que apareciera el brote en Wuhan, China, en diciembre de 2019.

Se propaga de persona a persona a través de gotas de la nariz o la boca cuando una persona infectada tose o estornuda. Estas gotas caen sobre objetos y superficies que rodean al individuo, de modo que otros puedan verse afectados por COVID-19 al tocar estos objetos o superficies y luego poner sus manos sobre los ojos, la nariz o la boca.

La nefróloga Ellen Hilario dice que es prioritario educar a los pacientes de diálisis sobre cómo protegerse a este respecto, ya que su estado de salud los hace más susceptibles al virus.

"Mantener una buena higiene personal, que a menudo es el lavado de manos, brazos, cara y cabeza, especialmente antes de ingresar a su hogar", es un paso muy importante para estos pacientes, explica el especialista.

Él dice que si el paciente tiene más de 55 años, debe recibir la vacuna contra la gripe estacional, consumir suplementos que fortalezcan su sistema inmunológico y mantener un fuerte aislamiento en el hogar.

"El uso de una máscara y gafas para uso permanente y obligatorio en la unidad de hemodiálisis y al caminar por las calles es una prioridad para estos pacientes", dice el especialista Hilario.

nutrición
En cuanto a los alimentos y suplementos dietéticos, el Dr. Hilario para mantener una dieta equilibrada que contenga tubérculos, vegetales, vegetales, frutas (todas ellas que contengan potasio), carne (limitada) y huevos.

Deben incluirse dosis suficientes de vitaminas y minerales, como suplementos vitamínicos: vitaminas D3, C, E, magnesio, eritropoyetina, bicarbonato y zinc, que son necesarios para estos pacientes a medida que aumentan su sistema inmunológico.

Mantener el equilibrio hídrico en el cuerpo de estos pacientes es un aspecto fundamental para que no haya sobrehidratación, por lo que no debe indicarse la ingesta de agua, ya que de hecho siempre están hidratando o cerca de estar incluso sin beber líquidos debido a los alimentos que comen, enfatiza el Dr. Hilario.

centro
La directora del Centro de Diálisis del Caribe (Cendialisis), Ellen Hilario, dijo que antes de que la epidemia llegara al país en ese centro, comenzaron a tomar medidas para evitar la infección entre pacientes y personal médico.

Las medidas incluyen: 1. Capacitación del personal. 2. Educación del paciente y la familia. 3. Infraestructura adecuada. 4. Adquisición de suficiente material y equipo médico. 5. Preparación de protocolos clínicos y monitoreo de bioseguridad en pacientes y personal, dentro y fuera del centro.

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Disfunción Eréctil,las mejores formas de como enfrentarla

El país hoy en día "está en la pelota", una pasión deportiva nacional, principalmente la población masculina, la más fanática del béisbol. Esto sirve como un marco oportuno para discutir la condición masculina común de la disfunción eréctil.

Probablemente algunos de ellos no corran o jueguen la pelota como si tuvieran veinte años, pero con la edad tienen alternativas para permanecer en el juego y divertirse. Esto se aplica igualmente, enfatizan los expertos, al "juego" sexual.

La disfunción eréctil, que es la incapacidad de lograr o mantener una erección suficiente para permitir una relación sexual satisfactoria, puede ocurrir por varias razones: trastornos vasculares, neurológicos, diabetes, problemas de próstata, efectos secundarios de medicamentos, estrés, situaciones psicológicas, entre otros. otros

No hace falta decir que las diferentes píldoras disponibles en el mercado ayudan a los hombres en esta causa, pero es importante darse cuenta de que el estilo de vida puede ser la solución para muchos de ellos. En este sentido, perder peso y no fumar son las dos primeras recomendaciones de expertos.

También piden un paseo. La Universidad de Harvard informó que 30 minutos de caminata diaria pueden reducir el riesgo de disfunción eréctil hasta en un 40%. También informó que el ejercicio moderado, en general, puede restaurar el rendimiento sexual en hombres obesos de mediana edad.

Una nutrición adecuada es esencial. Citando los resultados de un estudio en el estado estadounidense de Massachusetts entre hombres mayores, que encontró que una dieta rica en frutas, verduras, granos integrales, pescado y carne roja y procesada, además de carbohidratos ultraprocesados, reduce la probabilidad de disfunción eréctil.

Presta atención a la salud cardiovascular. La hipertensión, el azúcar, el colesterol y los triglicéridos elevados pueden dañar las arterias coronarias y causar un ataque cardíaco o cerebral y luego alterar la rigidez del pene.

La medición de la cintura proporciona un parámetro claro del valor de peso apropiado en defensa contra la llamada "impotencia".
Un hombre con una cintura de 42 pulgadas tiene un 50% más de probabilidades de sufrir disfunción eréctil que un hombre con 32. Así que definitivamente perder peso y mantenerlo es una buena estrategia para prevenirlo o combatirlo. El sobrepeso y la obesidad aumentan el riesgo de enfermedad cardiovascular y diabetes, dos de las principales causas de la enfermedad. El exceso de grasa también interfiere con ciertas hormonas, que también pueden ser parte del problema.

La fuerza pélvica también promueve la rigidez del pene durante la erección. Por lo tanto, los ejercicios de Kegel no solo se recomiendan para mujeres. Esto, combinado con las medidas de estilo de vida recomendadas y la limitación de alcohol, completa el conjunto de prácticas para mantener a raya la perturbadora disfunción eréctil.

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Liego al centenar los contagiados en Haiti

Haití anunció el lunes que el número de muertes por coronavirus aumentó a 11 y a 100 casos confirmados en el país, mientras que otros 1.026 se consideran sospechosos de haber sido infectados.

Una declaración del Ministerio de Salud Pública de Haití declaró que se registraron 12 nuevos casos y dos muertes por COVID-19 en las últimas 24 horas.

La región de Delmas tiene 21 casos confirmados, seguidos de Petion-ville con 16 y Puerto Príncipe con 14.

La mayoría de los casos sospechosos se distribuyen en las divisiones del oeste, con 714; Artibonita (64) y Noreste (57). De las 11 muertes, seis ocurrieron en la División Oeste y 2 en el Noreste.

Las autoridades señalaron que 48 de los casos confirmados fueron importados y 52 transferidos a la Comunidad. De los 100 casos confirmados, el 35% son mujeres y el 65% hombres.

"El gobierno haitiano exige que todos los ciudadanos usen una máscara en lugares públicos, a partir del lunes 11 de mayo de 2010", anunció una declaración firmada el domingo por el primer ministro haitiano Joseph Jouthe.

Esta medida contra la proliferación en COVID-19 se aplica especialmente a los empleados en el lugar de trabajo; camión, autobús, taxi, conductor de motocicleta; los ciudadanos circulando por las calles, las plazas públicas; mercados; Todas las personas que van a hospitales, tiendas, bancos y otras instituciones públicas y privadas.

"Cualquiera que contravenga estas medidas será castigado por la ley", dice el comunicado, que recuerda el uso obligatorio de las máscaras.

El Ministerio del Interior tiene instrucciones para hacer cumplir esta decisión, según el comunicado firmado por el jefe de gobierno.

En el país más pobre de América, el número de personas infectadas con coronavirus está aumentando, mientras que la población sigue siendo poco confiable y sospechosa, negándose a creer en la verdadera existencia de la enfermedad viral, a pesar de las campañas de sensibilización y las conferencias en la prensa oficial.

En los mercados y el transporte público, las personas continúan actuando como si nada sucediera. Muy pocas personas usan máscaras y no se respetan los principios de distancia social. Durante algún tiempo, a pesar de la prohibición oficial de la operación, algunas iglesias continúan en secreto.

Para algunos, el hecho de que las máscaras sean obligatorias puede verse como una falta gradual de control del país por parte de las autoridades. Esta decisión se produjo unas semanas después de la reapertura de las fábricas de subcontratación con 60,000 trabajadores en todo el país.

Los epidemiólogos predicen que el pico de la enfermedad en Haití ocurrirá a fines de mayo o principios de junio.

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Sabes com es el tratamiento para el virus del papiloma

La mayoría de las infecciones con el virus del papiloma humano (VPH) desaparecen por sí solas. De lo contrario, no te preocupes. Aunque no existe una cura para el VPH, existen tratamientos para los problemas que puede causar.

¿Quieres hacer una prueba de VPH? Encuentre un centro de salud
¿Cuál es el tratamiento para la infección por VPH de alto riesgo?
No hay tratamiento para el virus, pero si tiene VPH de alto riesgo, puede causar cambios celulares anormales que pueden conducir al cáncer. Si el resultado de su citología vaginal es anormal, es posible que necesite más pruebas y / o tratamientos, que incluyen:

Colposcopia: procedimiento para observar más de cerca el cuello uterino y detectar células precancerosas.
Crioterapia: tratamiento para congelar y eliminar células precancerosas del cuello uterino.
LEEP o procedimiento de extracción de asa electroquirúrgica: tratamiento para eliminar células precancerosas del cuello uterino utilizando una corriente eléctrica.
¿Es curable la infección por VPH?
No hay cura para el VPH, pero hay muchas cosas que puede hacer para mantenerse sano y protegido, ¡e incluso puede evitarlo! Existen vacunas que pueden prevenir los tipos de VPH de alto riesgo y aquellas que causan verrugas genitales. La mayoría de las veces, su cuerpo puede combatir el VPH antes de que cause problemas graves e incluso antes de darse cuenta de que tiene la infección. Encontrar células anormales mediante pruebas regulares de Papanicolaou y / o VPH es la mejor manera de prevenir el cáncer de cuello uterino para los tipos de VPH de alto riesgo que pueden causar este problema.

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La cuarentena y los trastornos al dormir

Después de 25 días atado a su hogar, el joven Carlos Montesinos entendió por qué percibió una gripe que apareció y desapareció, una situación que lo hizo pensar que era un coronavirus.

"Los síntomas de la gripe me duraron uno o dos días. Incluso tuve ocasiones en que los sentí durante unas horas, y nunca tomé ningún tipo de medicamento, en caso de que fuera Covid-19; pero noté que esto solo sucedía cuando estaba durmiendo". por un corto tiempo, y realmente lo fue ", testifica.

Con la interrupción en la rutina diaria representada por la cuarentena del nuevo virus corona, las brechas en el desarrollo de los trastornos del sueño son mucho mayores, debido al hecho de que las actividades han cambiado y, por lo tanto, al nivel de movilización y gestión de los horarios.

El problema con esta situación, como muchas otras, es que puede afectar el equilibrio del sistema inmune, que es absolutamente necesario para contrarrestar los efectos del virus.

La neuróloga Sarah Vargas, que se especializa en enfermedades autoinmunes, lo explica de la siguiente manera: “En general, el sueño se considera un modulador importante de la respuesta inmune. Los estudios han demostrado que la cantidad de células T vírgenes no diferenciadas durante la producción del sueño y la producción de citosinas inflamatorias ayudan a coordinar y regular la respuesta inmune, tienen un patrón de uñas durante el sueño. "

Consecuentemente, causa una mala calidad del sueño, dice, que pierde la propiedad moduladora y que los humanos se enfrentan a una mayor susceptibilidad a las infecciones virales, bacterianas y parasitarias.

Observaciones durante la contención actual
A pesar del hecho de que, según Vargas, no se han reportado casos que vinculen a Covid-19 con un trastorno específico, se observa un aumento en los trastornos del sueño, relacionados con la contención, especialmente el insomnio, un cambio que exige que los sistemas de monitoreo estén en condiciones óptimas para que las patrullas inmunitarias puedan desarrollarse de manera efectiva.

En lactantes y adolescentes
Una situación común que 10 familias de 15 entrevistados para LISTAS DIARIAS en las provincias de Cibao, cuyas identidades prefirieron permanecer en el anonimato, externalizadas es que en algún momento durante la cuarentena afectaron la rutina tanto para los niños como para el sueño nocturno de sus hijos, por la razón que en algunos los casos no se dividieron o no supieron cómo administrar el tiempo de manera efectiva.

“No tenía sueño para ver programas, y mi niña no se quedó despierta por más tiempo. Más tarde, cuando noté que no quería dormir durante el día y que dormí hasta más tarde en la mañana, me di cuenta de que el jetlag estaba herido, a pesar de que no ocurría todos los días ", dice una de las madres entrevistadas.

Rossely Alcántara Piña, psicóloga del Departamento de Orientación Profesional de la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD), donde también es profesora en la Escuela de Orientación y Psicopedagogía, explica que el proceso del sueño evoluciona y se adapta a las necesidades de los seres humanos.

“Cuando hablamos de problemas para dormir, no queremos decir lo mismo cuando mencionamos a un recién nacido, como cuando se trata de un niño, un adolescente o una persona mayor. En este momento, en la época de Covid, destacamos la importancia de la actitud y el acompañamiento de los padres al aprender o perder este hábito que es tan necesario para la salud del niño ”, dice.

En ese momento, Laura Pou Ottenwalder, especialista en psiquiatría infantil y adolescente y de adultos, destaca que los bebés y adolescentes pueden sufrir trastornos del sueño, por lo que es importante que respeten y respeten sus horarios; Continúe haciendo la rutina de sueño habitual, incluidas las siestas.

Higiene del sueño
Para cuidar la calidad de este proceso vital en cualquier etapa de la vida de las personas, es necesario seguir las medidas de higiene del sueño, según lo recomendado por el psiquiatra Luis Geraldino. Define la higiene del sueño como un conjunto de hábitos para dormir bien, que incluyen: dormir a una hora similar a la habitual, no usar su teléfono celular antes de acostarse, comer más y más temprano, no consumir cafeína cerca de la hora de acostarse, lugar eso debe estar relacionado con el sueño; levantarse al mismo tiempo, entre otros.

El punto es que si no se respetan estas medidas, se alteran "esto está sucediendo de una manera muy sutil y la gente no se da cuenta, por lo que sucede que una semana después prácticamente interrumpen el sueño", dice.

Geraldino aclara que estas sugerencias son para aquellos que tienen una rutina variada, porque en el caso de personas con antecedentes relacionados con estos trastornos, los pasos a seguir ya no serían la prevención, sino la atención profesional específica.

Además del sistema inmune.
Los problemas de salud mental y general pueden ser causados ​​por la falta de sueño a largo plazo, dice Pou Ottenwalder; Además, detalla que esto puede conducir al desarrollo de diabetes, hipertensión, aumento de peso, problemas mentales, cambios de humor, apetito, la forma en que socializa, pérdida de agilidad mental o cognitiva, entre otros.

De interés
Otros factores
La neuróloga Sarah Vargas también destaca el hecho de que los trastornos del sueño comen el desayuno en la identificación de patógenos externos, como el SARS-COV2, una identificación que hace que las personas sean inmunocompetentes; sin embargo, esto último depende no solo del sueño, sino también del estilo de vida, la genética, la epigenética y otros.

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